第十六章 眼见不一定为实
己还多,甚至有一些人比自己还厉害。
这样他们怎么带嘛?
班长们愁眉苦脸,但该有的威严还是要摆出来的。
“好了好了,别议论了,还想不想吃饭,刚才连长可说了要你们全员合格才能吃饭。”
“现在距离吃饭时间可没多久了啊。”
经过班长这一提醒,大家才反应过来,天大地大吃饭最大,连忙又认真起来。
“来,我们先做一次整体的测试,看一下还有哪些人不合格我们再重点训练他们。”
现在场上除了这边开始先测验后查缺补漏,其他小队也都开始先整体检查一遍学习效果。
经过这一下午的实践,那些即便之前没有接触过四百米障碍跑的新兵也都知道了,要想在两分钟三十秒内完成整个测试不是一件简单的事。
“我我再重新强调一遍啊,等一百米冲刺完之后,你们的速度可以适当的减慢一点,不要一个劲的猛冲。”
“你们要学会给自己预留足够的空间,就像刚刚的测试,相信大家也已经体会到了。”
“我们现在应该都找到了自己的不足和短板,你们很多人在前面冲的很厉害,但是到后面就明显体力不足了。”
“反而有一些人呢,则是到了矮墙的时候就直接停顿了。”
“这些都会极大的拖延你们的速度,让你们完成的时间变得更长。”
“还有那些不敢过云梯不敢走独木桥的人,前者是因为胆子不够,后者呢主要是因为平衡能力不行。”
“最重要的是,你们在过整个跑道的时候,需要保证你们的呼吸频率和你们的跑步频率是要一致的,而面对障碍物的时候也不要害怕。”
班长一边做讲解,一边带着新兵开始做测试。
而遇到那种跑到一半就不敢动的,他就停在那个新兵的旁边讲解他的错误和出现错误的原因,相当于说是给其他的新兵做一个错误实例。
就这样经过了班长长时间的一段指导,基本上大部分新兵都已经可