第24章 与藏原走的约定！
的‘五禽戏’还是有本质的不同。
不仅动作有各种配套的呼吸办法，还有相应的丹田气脉的走向。
在屋里试着做了一下，还好，动作的幅度不大，好像可以做下来。
而且在做动作的过程中，有系统大数据的动作分析，让东野光勉强可以把动作的要领抓住。
“真酸爽呀。”
一套动作磕磕巴巴坐下来，还只是一遍，就让东野光感到浑身的肌肉酸爽个不停。
这套‘五禽戏’真管用，这是东野光的第一直觉。
特别是这套训练，配合呼吸，
可以训练到一些，即使采用现在科学训练也无法锻炼到的肌肉和经脉等身体部位。
这些十几年没有被练到的肌肉、经脉、隔膜、骨骼，
今天被一通折腾，让东野光第一次体现了什么叫生不如死。
各种的酸麻从各种身体的缝隙里面冒了出来，直接钻入肉体。
无法忍受的东野光，第一次深夜里跑了出去，
一路飞奔，目标东京最大的海鲜市场，筑地市场。
出了一身大汗的东野光，总算是感觉好多了，也没有那么难受。
深夜的东京只有筑地海鲜市场最为热闹，
各个贩卖海鲜的商贩们在哪里出价拍卖最新鲜的海鲜。
东野光看了一下兜里仅有的几千块钱，还是之前拿房东老头的‘谕吉券’剩下的。
不过这依然阻挡不了一个顶级厨神的欲望，
没有什么食材是一个龙国人不能做的，不能买新鲜的就买死的，
刚死的鱼虾蟹，各种不值钱的贝类照样可以化腐朽为神奇。
这就是龙国美食的‘道’，而不是非要好的食材才能做出所谓天下第一的美食。
“什么味道这么香。”
“阿光，你做什么好吃的。”
一大道，众人就被厨房里飘过来的香味所吸引，一个个化身精神小伙，围拢到厨房。
“开饭了，今天早上是海鲜粥，绝对的美味。”
东野光打开锅盖的那一刻，所有人都陶醉了。
“真香。”
“不行，我受不了了，我要吃三大碗。”
“别抢，都有份。”
“叶菜子，你一个女孩子抢什么。”
……