青春
有好多事情，需要我们努力去做。
譬如生长身体，就应多吃对机体有营养的物质，各种矿物元素，金属和蛋白质。但也不能啥都吃，分清主次，分清好坏，有些东西会对身体产生毒害。
具体就不再细讲，先把它们罗列出来，有危害的东西太多了，如过期霉变的蛋白质，对身体有害的金属有铝、钴、钒、锑、锰、锡、钅它，还有对人体极大害处的有铅、汞、铬、砷、镉。
在身体内，这些重金属在水中不能被分解，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有机物，极大的破坏人体内环境，所以必须引起高度重视。
再来说说精神上的需求，精神上要脱离低级趣味，远离精神毒害，对青少年的生长发育，有着极其重要的作用。
有些东西人可以去接受，关键要看时代背景，年龄小了，抵御不住诱惑，会走上迷离委顿的境地，所以要坚决反对。
譬如幼儿他/她不能接受爱恋，还有避之不及的侵害，只有接受父母亲人的关爱。
因为，这些精神鸦片和那些重金属与鸩酒一样，只解一时之饥，一夕之渴，毒害是