第二百五十六章 失眠
下来。
今天不用给小姨他们带早餐，林磊儿和陈佳佳坐在小区外面的早餐铺，吃完早餐后，才慢慢悠悠地往小区内走去。
“等会儿见！”电梯到达二层的时候,俩人分开。
回到家中，林磊儿先去冲了个澡，然后换上校服，等方一凡吃完饭后，就带着他和隔壁的王一迪下楼和众人汇合。www.biqugee6.com
在一楼还见到了特意从隔壁小区跑过来汇合的韩菲，一行八个人向小区外走去。
乔英子、陈佳佳、黄芷陶、韩菲、王一迪，五个人走在前面。
林磊儿、方一凡、季杨杨，三个人走在后面。
“表哥后来几点睡的？效果怎么样？”林磊儿好奇地问道。
“睡着了！但是具体几点我也不太清楚！”
“你俩在说什么，我怎么听不大懂！”季杨杨疑惑地问道。
“让表哥跟你解释！”林磊儿轻声说道。
“我昨晚不是失眠了嘛！就拿着一本《人间失格》在看，看着看着就睡着啦！”方一凡解释道。
“睡不着可以听一些舒缓的音乐，我有时候睡不着就是这样做的，效果还挺不错的！”季杨杨说道。
“那我下次试试！”
“表哥，有个效果最好的方法，能很快地帮助人治疗睡眠！”
“什么办法？”方一凡好奇地问道。
“运动啊！睡不着起来做个一百个俯卧撑，立马倒床上入睡！”
“我连五十个都勉勉强强！”
“五十个也行，这就看个人身体素质，只要你感觉到做不下去，就上床睡觉,保准效果非常明显。”
“行,你这个建议我也采纳啦！”
林磊儿三个男生在讨论失眠问题的时候，前面的五个女生也都没有闲着。
“佳佳昨晚一个人睡还好吗?”乔英子开口问道。
“挺好的，我跟我爸打完电话后就睡了！”
“我觉得咱们姐妹几个可以时不时的约一下烧烤，昨晚那顿饭吃的挺开心的！”王一迪笑着说道。
“没问题，那咱们就定个一周一约！怎么样？”陈佳佳开心地说道。
“好啊！”
“我看行！”
“可以！”
“那到时候咱们就